SLEEP NOW IN THE FIRE

最近眠りの質について気にしているのだけれど、

そもそも寝るのが遅くなっているので質云々ではない気もしている。

そんな悩みを解決してくれる最高のアプリを発見。

「AutoSleep」

AppleWatchを付けてアプリを使用して寝ると、自動で睡眠時間や質を測ってくれるのです。

これから毎日計測して最高の睡眠を目指します。