GOOD MORING

ただいま朝の五時半。

早く寝ると早く起きれる。

基本ですね。

おじいちゃんは早起きと言うけれど、多分早く寝ているからのような気もしています。

人生の３分の１は寝ているので、睡眠の質をあげていきたいと思う今日この頃。

今日は休日。

せっかく良く寝れたので、いい休日にしよう。