2020-10-15 MUSCLE MUSCLE 毎日筋トレをしているけど、なかなか筋肉量が増えない。 まあただ単に筋トレの量が少ないんですが、日々老いていく体に対してもっとムチを打っていかないといけないですね。 「筋トレは最強のソリューションである」という名著を昨日買ったKindleで読み直したい。 スーパーサイヤ人2みたいに、スピードが落ちてでもパワーをとる男に、俺はなる。