HEALTH

健康にいい事をしようと思っても、なかなか続かない。

世の中の運動を続けている人は天才だと思う。

思えば今年一月。

AppleWatchを買って毎日ランニングしようと意気込んでいました。

実際に１月は毎日のように走っていました。

が、１０月現在。

・・・全く走れていません。

マジで皆無。

もうライザップに頼るしかないのか。

いいアプリないかなあ。

健康面でも試行錯誤の日々は続きます。