2022-05-23から1日間の記事一覧

運動しよう

年初から運動しようと思い続けて早くも５ヶ月が過ぎてしまう。 どうしたら行動は改善できるのだろうか。 もはや仕組みを変えていくしかない。 とりあえずサクッとジムに入ろう。