2022-12-27 暴飲暴食 今日はお寿司を食べた。 回転寿司なので、自分で食べる量は自分で調整しながら食べているはずなのに、 つい食べすぎてしまう。 何歳になっても食べ過ぎの癖が治らないのだ。 つい大盛りを頼んでしまう癖もやめたい。あと、ラーメンで替え玉をしてしまうのもやめたい。 ついでに言えば、カップラーメンを買ってしまうのもやめたい。中毒性が高すぎる。 40歳になるので、もうそろそろ学んでいこ。